Новости

Comments: Comments are Closed

Categories: blog

By: lilachakra

Правило одной минуты

Когда меня одолевает лень и сложно поднять свое бренное тело с дивана, говорю себе: «Я буду делать это только одну минуту». И с твердой уверенностью в этом, приступаю к занятиям. Тогда упражнение за упражнением перетекают одна в другое, а тело хочет выполнять следующее положение за положением… Так и проходит час, другой, третий… в практике.

 

Приглашаю вас в свой йога канал в телеграмм https://t.me/dzen_yoga. Этот канал посвящен неформальному общению на тему йоги!

Мой авторский блог в телеграмме: https://t.me/dzenyoga.

https://vk.com/posad_yoga — Занятия по скайпу и в Сергиевом Посаде! Подписывайтесь.

И в инстаграме: https://www.instagram.com/dzen_yoga/ Приглашаю

Comments are currently closed.