Новости

Comments: Comments are Closed

Categories: blog

By: lilachakra

Живи без осуждений

Друзья, очень плохо осуждать других и выискивать у них недостатки. Когда мы смотрим на человека и в нас срабатывают плохие ассоциативные связи, всплывают мысли. Например, что здесь друг некрасивую мордочку состроил, вот там он плохо сказал и т.д. выискиваем темы для сплетен, даже внутри своего собственного диалога. В этот момент мы разрушаем свою Бхаву (это высшее душевное состояние, которое сродни влюбленности, вере, интуитивной тяге к йоге). Это влияет на наше хорошее настроение, позитив и хорошее самочувствие. Разрушая Бхаву, мы скатываемся в негатив и депрессию. По этому будьте немного более осознанным, следите за своими проявлениями и не позволяйте дурным мыслям проникать в вашу голову. Если же такие мысли просачиваются, не стоит осуждать себя, поймите, это ваши привычки долгими годами мыслить в таком ключе. Просто отметьте эти мысли и почувствуйте какое влияние они оказывают на вас, а затем отпустите их. Отмечая их влияние на себя вы осознаете этот негатив и в будущем не будете возвращаться к нему. 

 

Не умете медитировать? Научим! Медитируем вместе на благо всех живых существо через скайп. Вступайте в группу: https://join.skype.com/pAmsrjUK4H2W

Мой авторский блог в телеграмме: https://t.me/dzenyoga.

https://vk.com/posad_yoga — Занятия по скайпу и в Сергиевом Посаде! Подписывайтесь.

И в инстаграме: https://www.instagram.com/dzen_yoga/ Приглашаю

Comments are currently closed.