А теперь поподробнее! Кто со мной не знаком — давайте это исправим!

Меня зовут Анна Кузнецова (Вишня). Я люблю в йоге системный подход, потому что его легко применить в обычной жизни. А еще я считаю, что что Йога — это огромный мир внутри тебя, это великая свобода от ограничений внешнего мира. Именно по этому на данный момент свои знания в йоге я использую каждый день в моей жизни, абсолютно честно я могу сказать что йога занимает 90% моего времени каждый день. Считаю себя очень везучей в том, что в моей жизни все складывается удачно для самопознания, ведь медитацией я занимаюсь уже более 12 лет (с 2008г). 

Одна из самых первых в 2009 году, я стала проводить настольную Leela Игру Самопознания (Лила) и по сей день провожу ее самый классический и надежный вариант для тех, кто желает найти контакт со своим внутренним миром. Провожу встречи с игрой в он-лайн, в Сергиевом Посаде и в Москве.

За всё это время через меня прошло много девушек и юношей, получивших ответы на волнующие их вопросы (из серии: «как найти свое призвание», «какая цель моей жизни»). Благодаря этому, я твердо верю, что настольная игра это не просто поле и фишки, это самая настоящая проекция, отражение реальной жизни. Основная информация об этой игре с моим наставничеством в группе ВКонтакте: Игра Самопознания — Лила, а здесь о причинно-следственных связях жизненных событий и игры: https://vk.com/topic-95156915_35140540. 

В 2023 году я прошла тренинг для специалистов по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК) и при необходимости включаю использование МАК в настольной игре Лила, что позволяет через простой и наглядный инструмент, убрать невидимые блоки, тянувшие вас к повторению одних и тех же мыслей и событий в вашей жизни. Впрочем в наставничестве я придерживаюсь классических подходов из системы йоги, поскольку считаю их наиболее проверенными, но если возникает явная необходимость привлечь дополнительные инструменты, я их использую.

Свой путь к саморазвитию я начала с медитации Випассана в центре Дхамма Дуллабха, прошла целых два 10-ти дневных ретрит-курсов (в 2012 и 2014гг). Это мне помогло пережить опыт непостоянства, что научило жить через чувства, а не эмоции. По этому я уверена, что если сейчас у вас что то не получается, вы можете это изменить. Все меняется и вы тоже способны измениться, и стать совершенным человеком, для этого у меня есть много инструментов с которыми я с удовольствием познакомлю вас.

Я очень люблю природу и общение с близкими по духу людьми, по этому организую выездные семинары и Фестиваль ГуруФест. Ведь именно при общении с друзьями происходят самые главные понимания себя через других! Эти встречи мы организуем уже более 10 лет (с 2010г)!

В 2012 году я прошла сертификационный курс по Тайскому трансовому йога массаж. Здесь я научилась входить в трансовое состояние, а за тем передавать его во время сеанса. Благодаря этому массаж приобретает терапевтический эффект. Мои подопечные — самые близкие люди. Иногда я использую массаж и на своих клиентах.

Именно на одном из выездов на природу я познакомилась с йогой (в 2010)., но в тот раз наша дружба не завязалась. Однако осталось послевкусие и я вернулась к йоге в 2013 году, а за тем и к постоянной практике.

С тех пор занятия хатха йогой перевернули мою жизнь, я стала более гибкой физически и умственно, в свете быстро меняющихся внешних обстоятельств я стала быстрее справляться с волнениями и стрессами, стало легче жить и отпускать прошлое, пробудилась способность слышать свои истинные желания и интуитивные знания. Именно эти изменения направили меня изучать йогу дальше. 

Более 8 лет я являюсь сертифицированным инструктором Универсальной Йоги (с 2016г). Меня обучал ученик Лаппы, Валерий Макаров, основатель Высшей школы Йога технологий. Курс включал в себя практические навыки безопасного и эффективного преподавания хатха-йоги ученикам и основы теории йоги.

Йога стала моим призванием и выражением творчества, ведь я преподаю несколько различных видов йоги, таких как хатха-, крия-, кундалини-, мантра-, пранаяма-, раджа-, карма-, рита- и др.виды йоги. И это не преувеличение, потому что я прошла 4-х летнее обучение в Международном Открытом Йога Университете (с 2017 по 2021гг), это более 830 ак.часов обучения, где мы изучили более 50-ти тем и видов йоги. Самое основное чему я научилась в Открытой йоге — преподавать классическую йогу, которая существует уже несколько тысяч лет и является проверенной и эффективной.

В 2022г закрепила свои знания о восьмеричной системе йоги на учительском курсе в школе Reboozone TTC.

В 2024г прошла обучение более 500 часов теории и преподавания йоги в онлайн Школе Лаборатория Гуру под руководством Алексея Соколовского.

С 2017г преподаю онлайн занятия, веду вебинары и открытые лекции, что позволяет донести истинные знания классической йоги для людей в самых отдаленных краях земного шара. Мои лекции уникальны тем, что я простым и понятным языком передаю весьма сложную теоретическую и практическую составляющую йоги. Я стараюсь не использовать сложные Санскритские термины и вы всегда сможете понять о чем я говорю. По этому на мои вебинары и лекции может присоединиться любой искатель истины, не знакомый с йогой или желающий повысить свои знания и навыки.

У меня есть групповые и индивидуальные онлайн занятия, занятия и семинары в зале Сергиев Посада, собственный авторский блог Записки от сердца

Не знаете с чего вам начать? Я с радостью проконсультирую вас бесплатно и составлю упражнения специально под ваши запросы в йоге.  

Познакомьтесь с моими занятиями на ютуб канале: https://youtube.com/DzenYoga

Я верю, что мое призвание в том, чтобы показывать через собственный пример, что абсолютно каждый может стать более лучшей версией себя, абсолютно все могут измениться и я помогаю вам, тем кто хочет познать яркий опыт своих безграничных возможностей через внутренние открытия!

О ценах: с 2024 года веду занятия за донейшен, вы сами выбираете стоимость и цену.